W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przywiązujemy do tego, co aplikujemy na naszą skórę i włosy. W miarę...
Latest posts
-
Kosmetyki naturalne – czym się wyróżniają i jak je odróżnić?
-
Naturalna pielęgnacja skóry wrażliwej2023-05-19
Skóra wrażliwa jest jednym z najbardziej wymagających typów skóry, które wymagają szczególnej troski i uwagi. Osoby z...
-
Peeling twarzy dla mężczyzn2023-04-29
Dobry peeling do twarzy dla mężczyzn – dlaczego jego stosowanie jest tak ważne? Dobrym peelingiem do twarzy dla...
-
Naturalny podkład - Podkłady do twarzy z dobrym składem2023-04-13
W dzisiejszych czasach coraz większą popularnością cieszą się kosmetyki o naturalnym składzie. Szukamy produktów,...
-
Naturalne gąbki do ciała2023-03-28
Naturalne gąbki do ciała są coraz bardziej popularnym wyborem wśród osób dbających o swoją higienę i zdrowie skóry....
-
Naturalne żele pod prysznic i aromaterapia2023-03-15
Codzienny prysznic to idealna okazja aby jeszcze bardziej zatroszczyć się o skórę ciała. Jeśli ważne jest dla Ciebie...
-
Olej na rozstępy w trakcie ciąży i po2023-02-28
Rozstępy to pęknięcia w skórze, które zwykle występują na brzuchu, udach, pośladkach, piersiach i ramionach. Są one...
-
Wcierki na porost włosów - wszystko co musisz wiedzieć - Ekoteka2023-02-20
Jeśli interesuje Cię sposób na przyspieszenie porostu Twoich włosów, bądź zauważyłaś nadmierne wypadanie włosów, to...
-
Złuszczanie naskórka twarzy2023-02-13
Zauważyłaś, że Twoja skóra stała się matowa, pozbawiona zdrowego blasku? Zrobiła się nieco zanieczyszczona mimo...
-
Oczyszczanie dwuetapowe skóry twarzy2023-02-06
Dwuetapowe oczyszczanie to najbardziej polecana metoda demakijażu aby dogłębnie zmyć makijaż oraz pozbyć się...
Blog categories
Search in blog

Dlaczego trądzik wciąż powraca ? Poznaj przyczyny
Trądzik zazwyczaj występuje przy zmianach hormonalnych, zachodzących podczas dojrzewania. Praca gruczołów staje się wtedy intensywniejsza, przez co nadmiar łoju łączy się z bakteriami na skórze i powoduje zatykanie porów. Na skutek tego powstaje stan zapalny skóry.
Przedstawiamy najczęstsze przyczyny nawracania trądziku w okresie dojrzewania, jak i po:
Hormony
Trądzik pojawia się przez zmiany hormonalne, w przypadku kobiet odpowiedzialny za zmiany skórne jest estrogen. Po czym rozpoznać, że jest to sprawka hormonów ? Do objawów zaliczamy bolesne, podskórne krosty. Występują w dolnych częściach twarzy oraz z boku. Aby zapobiec zaburzeniom hormonalnym, ważna jest zdrowa dieta oraz badania kontrolne krwi.
Brak witamin
Witamina D osłabia produkcję sebum, gdy jest go w nadmiarze. Antybakteryjne działanie, na stany zapalne zalecane jest stosowanie cynku, krzemu, selenu. Witamina B6 zalecana na odpowiedni poziom enzymów oraz hormonów. Aby utrzymać odpowiedni stan skóry, zadbaj o zażywanie suplementów, bądź staraj się uwzględnić w swojej diecie witaminy takie jak: A,C i E oraz z grupy B - B2 i B3.
Nieodpowiednia dieta
Spożywanie zbyt często przetworzonych produktów lub o wysokim indeksie glikemicznym, może doprowadzić do problemów skórnych. Wyższy poziom insuliny we krwi powoduje nasilenie łojotoku, to samo przyczynia się do spożywania zbyt dużej ilości nabiału. Alkohol oraz inne używki także mają niekorzystny wpływ na naszą skórę twarzy, jak i cały organizm. Rozbuduj swój jadłospis w różnorodne dania, które będą zawierać dużo właściwości odżywczych.
Kortyzol
Hormon stresu to główny czynnik, który nasila trądzik oraz powoduje przywrócenie go nawet u osób dorosłych. Ważne jest aby unikać przewlekłego stresu, który nie tylko ma zły wpływ na naszą cerę ale także podnosi wrażliwość na bakterie, grzyby itp.
Odpowiednia pielęgnacja
Zwróć uwagę jakich kosmetyków do makijażu oraz produktów pielęgnacyjnych używasz. Niektóre mogą w swoim składzie zawierać preparaty wysuszające - co spowoduje nadmierne wydzielanie sebum, a także mogą zatykać pory, przez co tworzy się idealne środowisko dla bakterii i stanów zapalnych. Sprawdzaj skład preparatów, które stosujesz i co najważniejsze zrób test na rodzaj cery, aby później dobierać kosmetyki przeznaczone dla potrzeb Twojej skóry!
Related posts
-
Zero (less) waste w naturalnej pielęgnacji.
Posted in: Default category2022-09-13Chcesz zmienić swoją kosmetyczkę na bardziej przyjazną środowisku, ale ilość działań i zmian Cię przytłacza? Nie...Read more -
Co to jest hydrolat i który wybrać?
Posted in: Default category2022-10-14Hydrolat to kosmetyk, który każda właścicielka nieskazitelnie pięknej cery MUSI MIEĆ w swojej łazience. Jest...Read more -
Dzień Mamy. Kwiatek dla Mamy.
Posted in: Default category2022-10-17Zbliża się Dzień Mamy. Przypatrzmy się polnym kwiatom, jakie w tej chwili kwitną. Stokrotki, maki, jaskry… Czy...Read more -
Naturalne Kosmetyki dla NIEGO
Posted in: Default category2022-10-17Święta zbliżają się wielkimi krokami! Najwyższa pora, aby zacząć poszukiwania prezentów dla najbliższych. Na Twojej...Read more -
Naturalne Kosmetyki dla NIEJ
Posted in: Default category2022-10-17Nie wiesz, co podarować bliskiej osobie z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia? Świetnym pomysłem są...Read more
Leave a comment